11月18日の給食

・あさりきのこごはん

・牛乳

・ししゃもの磯香焼き

・かぶの塩漬け

・けんちん汁

・みかん

今日は和食の日の献立です。

けんちん実のだしは、こんぶとかつおでとってあります。

ねぎ・かぶ・・・市川市

にんじん・だいこん・・・・千葉

あおのり・・・愛知

みかん・・・長崎

まいたけ・・・福岡

しめじ・・・福岡

干し椎茸・・・大分

えのき・・・福岡

里芋・・・埼玉

あさり・・・熊本

こんにゃく・・・群馬

豆腐・油揚げ・・・・遺伝子組み換えなし（カナダ

切り干し大根・・・宮崎

豚肉・・・千葉

ししゃも・・・ノルウェー

11月17日の給食

・じゃこガーリックライス

・牛乳

・まめまめこざかな

・ポテトとウィンナーのチリソース煮

・フルーツゼリー

 

じゃこガーリックライスは人気メニューです。じゃこはカルシウムいっぱいです。

 

今日の食材

にんじん・・・千葉

ネギ・・・市川市

ちりめん・・・鹿児島

煮干し・・・長崎

大豆・白インゲン・・・北海道

にんにく・・・青森

しょうが・・・高知

玉ねぎ・ジャガイモ・・・北海道

パセリ・・・茨城

ベーコン・・・デンマーク

グリーンピース・・・ニュージーランド

１１月１６日（月）の給食

【献立】チキンカレー・ご飯・福神漬け・ひじきのマリネ・フルーツヨーグルト

 

【食材産地】人参・きゅうり（千葉県）鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも・白いんげん（北海道）生姜（高知県）にんにく（青森県）ロースハム（デンマーク産）ひじき（韓国産）パイン（フィリピン産）

 

＊「ひじきのマリネ」のひじきは、みどすけの食べ物です。

 残さず美味しくいただき、身体を丈夫にしてくださいね！

11月13日の給食

・ごはん

・牛乳

・さばの味噌煮

・キャベツの塩昆布和え

・いも団子汁

・みかん

 

サバの味噌煮は血液の状態を良くする油がたくさん入っています。

 

今日の食材

生姜・・・高知

ジャガイモ・とりにく・塩昆布・・・北海道

みかん・・・長崎

ごぼう・・・青森

にんじん・・・千葉

大根・ネギ・キャベツ・・・市川

切り干し大根・・・宮崎

ほしえのき・・・福岡

さば・・・ノルウェー

11月12日の給食

・チョコクリームパン

・牛乳

・ポトフ

・フレンチきゅうり

・みかん

 

チョコクリームパンは給食室で手作りしました。

 

今日の食材

たまねぎ・きゃべつ・にんじん・・・千葉

ジャガイモ・・・北海道

パセリ・・・茨城

きゅうり・・・群馬

みかん・・・長崎

ベーコン・ポークフランク・・・デンマーク

11月11日の給食

 

・きつねうどん

・牛乳

・アジの天ぷら

・ごまきゅうり

・いもようかん

 

芋ようかんに使われているサツマイモやかんてんには、お腹の掃除をしてくれる食物繊維がたくさん入っています。

 

今日の食材

あじ・・・タイ

鶏肉・・・青森

にんじん・サツマイモ・・・千葉

きゅうり・・・群馬

キクラゲ・・・熊本

青のり・・・愛知

油揚げ・豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）

えのき・・・福岡

 

11月10日の給食

・豚丼
・ご飯
・牛乳
・磯香和え
・田舎汁
・りんご

田舎汁にはたくさんの野菜が入っています。

今日の食材
切り干し大根・・・千葉
玉ねぎ・・・北海道
ネギ・ごぼう・リンゴ・・・青森
油揚げ・豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
のり・・・愛知
キクラゲ・・・熊本
大根・にんじん・もやし・・・千葉
こねぎ・・・福岡
しらたき・こんにゃく・・・群馬
えのき・・・福岡

11月9日の給食

 

 

・ごはん

・牛乳

・鯖の文化干し

・みそ汁

・ごもくきんぴら

・かき

 

鯖の文化干しの鯖の脂は血液の状態を良くします。

 

今日の食材

小松菜・・・茨城

鯖・・・ノルウェー

鶏ひき肉・・・青森

えのき・・・福岡

切り干し大根・・・宮崎

かき・・・山形

れんこん・・・茨城

にんじん・・・北海道

いんげん・・・北海道

油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）

ごぼう・・・青ミスター委

キクラゲ・・・熊本

こんにゃく・・・群馬

１１月６日（金）の給食

【献立】パン・ミネストローネスープ・サンチュ・白身魚のタルタルソース・オレンジ・牛乳

 

【食材産地】かぶ・キャベツ（市川市）サンチュ・豚肉・シイラ（千葉県）人参・玉ねぎ・ジャガイモ（北海道）セロリ（長野県）にんにく（青森県）卵（栃木県）あさり（熊本県）ベーコン（デンマーク産）オレンジ（オーストラリア産）

 

＊今日は、白身魚のフライの「タルタルソース」も給食室で手作りしました！残さず、美味しくいただけましたか？

11月5日の給食

・山菜きのこスパゲティ
・大根ときゅうりのサラダ
・牛乳
・手作り紫芋のクリーム

 

紫芋を使ったスイーツを給食室で作りました。

今日の食材
大根・・・市川
きゅうり・・・埼玉
にんにく・・・青森
玉ねぎ・・・北海道
にんじん・・・北海道
ピーマン・・・茨城
紫芋・・・千葉
キクラゲ・・・熊本
のり・・・愛知
白インゲン豆ペースト・・・北海道
しめじ・・・福岡
ベーコン・・・デンマーク
干し椎茸・・・九州
豚肉・・・千葉
卵・・・栃木

１１月４日の給食

・ご飯
・牛乳
・ひじきの煮物
・お魚コロッケ
・サンチュ
・みかん

お魚コロッケのお魚の脂は血液の状態を良くします・

今日の食材
いんげん・ジャガイモ・にんじん・・・北海道
みかん・・・愛媛
キャベツ・・・市川
豆腐・あげ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
ひじき・・・韓国
たけのこ・・・熊本
えのき・・・福岡

１１月２日の給食

・パン
・牛乳
・パンプキンシチュー
・ツナわかめサラダ
・オレンジ

パンプキンシチューの中のカボチャには風邪を予防するビタミンがいっぱいです。

今日の食材
ジャガイモ・にんじん・たまねぎ・・・北海道
切り干し大根・・・宮崎
ベーコン・・・デンマーク
カボチャ・・・北海道
鶏肉・・・岩手
パセリ・・・茨城
生姜・・・高知
にんにく・・・青森
キャベツ・きゅうり・・・市川
マッシュルーム・・・千葉
わかめ・・・鳴門
ホールコーン・・・北海道
あさり・・・熊本
オレンジ・粉チーズ・・・オーストラリア

ハッピー、ハロウィン！

中国分小学校のために、いつもおいしい給食を考えていただいている、栄養教諭の森幸子先生。今日は、特別にハロウィンバージョンで登場しました！

なかこく小の皆さん、「ハッピー、ハロウィン！」元気に挨拶できましたか？

１０月３０日（金）の給食

【献立】焼きそば・チンゲン菜と卵のスープ・パンプキンドーナツ・牛乳 

【食材産地】キャベツ（市川市）チンゲン菜（千葉県）小麦粉（佐賀県）きくらげ（九州産）人参・玉ねぎ・かぼちゃ（北海道）卵・もやし（栃木県）切干大根（宮崎県）おから（遺伝子組み換え無し・カナダ産） 

＊今日はハロウィンにちなみ、パンプキンを使ったドーナツを作りました！ 「ハッピー、ハロウィン！」…　かぼちゃの栄養たっぷりの「手作りドーナツ！」、美味しくいただけましたか？

１０月２９日（木）の給食

【献立】コーン茶飯・一口おでん・磯香和え・りんご・牛乳

 

【食材産地】大根（市川市）海苔（愛知県）人参・ホールコーン・昆布・つみれ（北海道）りんご（青森県）もやし（栃木県）チクワ・揚げボール（すりみ・アメリカ）

 

＊「一口おでん」の出汁は、昆布と鰹節でとりました！

  残さず、美味しくいただけましたか？

１０月２８日の給食

・さつまいもごはん
・牛乳
・サンチュ
・豆腐ハンバーグ
・根菜汁
・オレンジ

根菜汁にはお腹の調子を整えてくれる野菜が使われています。

今日の食材
サツマイモ・・・千葉
人参・・・北海道
大根・・・市川
ゴボウ・・・青森
ネギ・・・埼玉
切り干し大根・・・宮崎
ひじき・・・韓国
おから・油揚げ・豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
サンチュ・豚ひき肉・・・千葉
オレンジ・・・オーストラリア

１０月２７日（火）の給食

【献立】さんまの塩焼・大根おろし・ごまきゅうり・肉じゃが・ご飯・みかん

【食材産地】きぬさや（九州）しらたき（群馬県）さんま・人参・玉ねぎ・じゃがいも（北海道）きゅうり（茨城県）大根（市川市）

＊さんまは今が旬です。栄養たっぷりです。美味しく食べられましたか？

１０月２６日の給食

・ジャムトースト
・牛乳
・コーンシチュー
・ツナわかめサラダ
・オレンジ

今日の食材
ジャガイモ・にんじん・玉ねぎ・・・北海道
キャベツ・・・船橋
きゅうり・・・茨城
グリーンピース・・・ニュージーランド
ホールコーン・・・北海道
あさり・・・熊本
わかめ・・・鳴門
オレンジ・・・オーストラリア
切り干し大根・・・宮崎

１０月２３日の給食

・ご飯

・牛乳

・みそ汁

・ごもくきんぴら

・サバの豆板醤焼き

・みかん

 

今日の食材

はす・・・茨城

にんじん・・・北海道

ゴボウ・・・青森

こねぎ・・・千葉

キャベツ・・・市川

１０月２２日の給食

・ペンネポロネーゼ
・牛乳
・イタリアンサラダ
・てづくりマロンパイ

新メニュー手作りマロンパイ。今が旬の栗をたっぷり使いました。

今日のメニュー
あさり・・・熊本
くり・・・熊本
たこ・・・アフリカ
チーズ・・・オーストラリア
にんじん・玉ねぎ・・・北海道
セロリ・・・長野
きゅうり・・・茨城
豚肉・・・秋田
キャベツ・・・市川
にんにく・・・青森
生姜・・・熊本

１０月２１日の給食

・おやこどん
・ご飯
・牛乳
・みそ汁
・あさづけ
・大学芋

大学芋に使われているサツマイモは、おなかの掃除をしてくれるせんいがいっぱいです。

今日の食材
鶏肉・玉ねぎ・にんじん・・・北海道
三つ葉・・・船橋
ねぎ・・・秋田
サツマイモ・・・千葉
大根・・・市川
たまご・・・栃木
えのき・・・福岡
なめこ・・・山形
切り干し大根・・・宮崎
こんぶ・・・北海道
わかめ・・・鳴門

１０月２０日の給食

・ごはん
・牛乳
・生揚げの肉味噌煮
・ちくわの磯辺揚げ
・おひたし
・ぶどう

生揚げの肉味噌煮には、生揚げ、ひき肉が入っています。体をつくる食べ物です。

今日の食材
たけのこ・・・鹿児島
生揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
青のり・・・愛知
きぬさや・・・長崎
しいたけ・・・大分
豚ひき肉・・・栃木
巨峰・・・山梨・長野
ジャガイモ・にんじん・玉ねぎ・・・北海道
もやし・・・栃木

１０月１６日の給食

・きのこごはん
・牛乳
・おかかあえ
・さかなの薬味ソース
・みそ汁
・ぶどう

きのこごはんのきのこは、からだの調子を整えます。

今日の食材
にんじん・ジャガイモ・・・北海道
にんにく・・・青森
生姜・・・熊本
ねぎ・・・栃木
切り干し大根・・・宮崎
ちりめんじゃこ・・・鹿児島
わかめ・・・鳴門
油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
巨峰・・・山梨
えのき・しめじ・・・福岡
たら・・・ノルウェー

１０月１５日の給食

・チキンカレー
・ご飯
・福神漬け
・ひじきのマリネ
・オレンジ

ひじきのマリネとカレーのメニューは栄養満点メニューです。

今日の食材
鶏肉・ジャガイモ・にんじん・玉ねぎ・・・北海道
生姜・・・熊本
にんにく・・・青森
きゅうり・・・栃木
ひじき・・・韓国
ロースハム・・・デンマーク
オレンジ・・・オーストラリア

１０月１４日（水）の給食

【献立】ビビンバご飯・わかめとキムチのスープ・ゆかりづけ・ぶどう・牛乳

 

【食材産地】きくらげ（九州）あさり・しょうが（熊本県）茎わかめ・わかめ（鳴門）豚肉・人参（北海道）ねぎ・もやし・卵（栃木県）大根（市川）にら（茨城県）にんにく（青森県）巨峰（長野県）えのき（福岡県）

 

＊ビビンバは韓国料理です。具をご飯に混ぜて食べると、美味しいですよ！

１０月１３日（火）の給食

【献立】かきたま汁・いそに・ホイル焼き・ご飯・みかん・牛乳

【食材産地】たけのこ（鹿児島県）小松菜（茨城県）こんにゃく（群馬県）ひじき（韓国）レモン（兵庫県）切り干し大根（宮崎県）マス（アラスカ）人参・玉ねぎ・ジャガイモ・鶏肉（北海道）しめじ（長野県）えのき（福岡県）みかん（長崎県）

＊「いそに」のひじきには、身体の調子を整える鉄分がたくさん入っています。よく噛んで、しっかり食べられましたか？

１０月９日の給食

・中華丼
・ごはん
・牛乳
・たまごと青梗菜のスープ
・杏仁豆腐

中華丼は体の調子を整える働きのある野菜がいっぱい入っています。

今日の食材
豚肉・たまねぎ・にんじん・・・北海道
青梗菜・・・長野
切り干し大根・・・宮崎
こんにゃく・・・青森
卵・・・・栃木
たけのこ・・・鹿児島
キクラゲ・・・九州
ねぎ・・・栃木
もも缶・・・ギリシャ
パイン缶・・・佐賀

１０月８日の給食

・きなこトースト
・牛乳
・クラムチャウダー
・ごぼうサラダ
・オレンジ

新メニュー「きあこトースト」です・
きなこにもカルシウムや血をつくる鉄分がいっぱいです。

今日の食材
セロリ・・・長野
じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・・・北海道
ごぼう・・・青森
きゅうり・・・栃木
キャベツ・・・群馬
アサリ・・・熊本
コーン・・・北海道
きなこ・・・北海道
オレンジ・・・オーストラリア
マッシュルーム・・・山形・千葉・静岡
白インゲン豆・・・北海道

１０月７日の給食

・蒲焼き丼
・ごはん
・牛乳
・市川汁
・からしあえ
・さつまいものあまに

さつまいものあまには、おなかのそうじをしてくれる繊維がたくさん入っています。

今日の食材
キクラゲ・・・熊本
油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
小松菜・・・茨城
もやし・・・栃木
にんじん・・・北海道
かぶ・・・市川
ねぎ・・・山形
さつまいも・・・茨城
さんま・・・北海道
切り干し大根・・・宮崎

１０月６日の給食

・ごはん
・牛乳
・さけの生姜焼
・コロコロサラダ
・みそ汁
・みかん

今日の食材
油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
みかん・・・愛媛
昆布・・・北海道
さけ・・・北海道
なめこ・・・福岡
えのき・・・山形
切り干し大根・・・宮崎
生姜・・・高知
きゅうり・きゃべつ・・・群馬
赤ピーマン・黄ピーマン・・・オランダ
大根・玉ねぎ・・・北海道

１０月５日の給食

・麻婆豆腐
・ごはん
・牛乳
・中華くらげ
・きびなごのからあげ
・みかん

きびなごの唐揚げは頭からしっぽの先までたべられ、カルシウムがいっぱいです。

今日の食材
豚ひき肉・にんじん・・・北海道
にんにく・・・青森
生姜・・・高知
ニラ・・・茨城
ネギ・・・山形
きゅうり・・・群馬
もやし・・・栃木
干し椎茸・・・大分
アサリ・・・熊本
きくらげ・・・九州
きびなご・・・鹿児島
とうふ・・・遺伝子組み換えなし(カナダ）
みかん・・・愛媛