12月16日の給食

・さんまごはん
・ゆかりづけ
・さつまじる
・しらたまあずき


しらたまあずきの小豆には、体を温める働きがあります。


今日の食材
生姜･･･高知
サツマイモ・にんじん・・・千葉
玉ねぎ・・・北海道
ごぼう・・・青森
大根・・・神奈川
ネギ・・・市川
豚肉・・・栃木
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
油揚げ・・・富山
小松菜・・・長崎
秋刀魚・・・北海道

12月15日の給食

・チキンクリームライス
・かぶのサラダ
・キャロットゼリー
・牛乳


キャロットゼリーの人参には、のどや鼻の粘膜を強くし風邪を予防します。


今日の食材
玉ねぎ・・・北海道
人参・・・千葉
パセリ・・・茨城
かぶ・きゅうり・・・千葉
ベーコン・ロースハム・・・無添加（デンマーク）
マッシュルーム・・・千葉
トウモロコシ・白インゲン豆ペースト・・・・北海道

12月14日の給食

・菜飯
・レバーカツ
・コーンサラダ
・みそしる
・プルーン
・牛乳

12月13日の給食

・チキンカレー
・ご飯
・福神漬け
・ひじきのマリネ
・フルーツヨーグルト
・牛乳


ひじきのマリネは鉄分がいっぱい含まれています。


今日の食材
ジャガイモ・玉ねぎ・・・北海道
にんじん・きゅうり・・・千葉
鶏肉・・・青森
ロースハム・・・デンマーク
ひじき・・・韓国
白インゲン豆ペースト・・・・北海道
生姜・・・高知
にんにく・・・青森

１２月１２日（月）の給食

【献立】ペンネポロネーゼ・ウェスタンサラダ・おかしな目玉焼き・牛乳

【食材産地】玉ねぎ・豚ひき肉（北海道）にんにく（青森県）人参・きゅうり・キャベツ（千葉県）生姜（高知県）パプリカ（韓国）ロースハム（遺伝子組換え無し・デンマーク）※大人気「ペンネポロネーゼ」は、トマトソースからじっくり煮込みます！

12月9日の給食

・ご飯
・かぶと肉団子のスープ
・ししゃものパリパリ揚げ
・キャベツの塩昆布
・牛乳


今が旬のかぶを使ったスープです。
体が温まります。


人参・かぶ・・・千葉
キャベツ・ねぎ・・・市川
生姜・・・高知
よしのくず・・・奈良
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
ししゃも・・・カナダ
ホタテフレーク・・・北海道
鶏ひき肉・・・岩手
小松菜・・・長崎
キクラゲ・・・熊本

12月7日の給食

・ごはん
・ちぐさやき
・切り干し大根のふくめに
・みそ汁
・リンゴのコーンポート


今が旬のりんごをコーンポートにしました。


今日の食材
人参・・・千葉
玉ねぎ・・・北海道
ジャガイモ・・・北海道
こねぎ・・・福岡
生わかめ・・・鳴門
油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（富山）
たまご・・・栃木
小松菜・・・長崎
きくらげ・・・熊本
切り干し大根・・・宮崎
リンゴ・・・青森
豚ヒレ肉・・・栃木

12月7日の給食

・麻婆豆腐
・キビナゴの唐揚げ
・中華クラゲ
・ご飯
・牛乳




キビナゴは頭からしっぽまで全て食べられます。
カルシウムがたくさん含まれています。


今日の食材
ネギ・・・染谷さんのネギ（市川）
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
にんにく・・・青森
生姜・・・高知
ニラ・キュウリ・モヤシ・・・千葉
豚ひき肉・・・千葉
キクラゲ・・・熊本
キビナゴ・・・鹿児島

12月6日の給食

・クリームシチュー
・ジャムトースト
・ごぼうサラダ
・パインゼリー
・牛乳


ごぼうはお腹の掃除をしてくれる野菜です。
よくかんで、食べましょう。


今日の食材
ベーコン・・・デンマーク（無添加）
鶏肉・・・鳥取
白インゲン豆・・・・北海道
しめじ・・・長崎
キクラゲ・・・熊本
ジャガイモ・玉ねぎ・・・北海道
きゅうり・人参・・・千葉
ブロッコリー・・・市川
ゴボウ・・・青森
マッシュルーム・・・千葉
パイン缶・・・沖縄
パプリカ・・・韓国

12月5日の給食

・鮭のホイル焼き
・湯葉入りかき玉汁
・カルちゃん納豆
・浅漬け
・牛乳


カルちゃん納豆はカルシウムがたくさん含まれています。
しっかり食べて、丈夫な骨を作りましょう。


今日の食材
しめじ・・・長崎
えのき・・・福岡
湯葉・・・岐阜
切り干し大根・・・宮崎
キクラゲ・・・熊本
大根・人参・三つ葉・・・千葉
ネギ・・・市川
鮭・・・チリ
玉ねぎ・・・北海道

１２月２日（金）の給食

【献立】カレーもやし・１１ぴきのねことあほうどりのコロッケ・豚汁・ご飯・牛乳

【食材産地】玉ねぎ・じゃが芋（北海道）ごぼう（青森県）人参・もやし（千葉県）油揚げ（富山県）きくらげ・里芋（熊本県）小松菜（長崎県）ねぎ（市川市）※絵本の中の美味しい給食シリーズで、「１１匹の猫とアホウドリのコロッケ」を給食室で美味しく作りました！

１２月１日（木）の給食

献立】ポテトピラフ・キャベツソテー・イカフライ・卵スープ・牛乳

【食材産地】玉ねぎ・じゃが芋（北海道）いか（青森県）わかめ（伊勢）ベーコン（無添加・デンマーク）卵（栃木県）グリーンピース（ニュージーランド）※ポテトピラフのじゃが芋には、ビタミンＣが豊富に含まれています。風邪の予防に最適です！

１１月３０日（水）の給食

【献立】コーン茶飯・関東炊き・白玉小豆・和え物・牛乳

【食材産地】とうもろこし・小豆・昆布（北海道）つみれ（宮城県）こんにゃく・きゅうり（群馬県）大根・人参（千葉県）さつま揚げ（宮崎県）※寒くなりました。身体を温める「関東炊き」を作りました。「関東炊き」は「おでん」とも言います！

11月29日の給食

・お赤飯
・ユウリンチ
・かき玉汁
・切り干し大根のふくめに
・牛乳


今日は中国分小の開校記念日。お祝いにお赤飯を作りました。


今日の食材
鶏肉・・・岩手
油揚げ・・・富山
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
生姜・・・熊本
にんじん・・・千葉
こねぎ・・・福岡
切り干し大根・・・宮崎
キクラゲ・・・熊本
エノキ・・・福岡
たまご・・・栃木
ささげ・・・岡山
もち米・・・千葉

１１月２５日（金）の給食

【献立】じゃこガーリックライス・まめまめ小魚・ポテトとウィンナーのチリソース煮・オレンジゼリー・牛乳

【食材産地】白いんげんペースト・玉ねぎ・じゃが芋（北海道）にんにく・炒り大豆（青森県）パセリ（岩手県）ねぎ（埼玉県）パセリ・人参（千葉県）返り煮干（長崎県）生姜（高知県）グリーンピース（ニュージーランド）ウィンナーベーコン（無添加・デンマーク）※まめまめ小魚はカルシウムがいっぱいです。よく噛んで食べましょう。

11月24日の給食

・サツマイモと昆布のごはん
・秋刀魚の塩焼き
・大根おろし
・ひじきの煮物
・みそ汁


今が旬の秋刀魚。体の調子を整える脂がたくさん含まれています。


今日の食材
サツマイモ・にんじん・大根・・・千葉
ネギ・・・青森
レモン・・・兵庫
ひじき・・・韓国
シメジ・・・長野
切り干し大根・・・宮崎
小松菜・・・長崎
秋刀魚・インゲン・塩昆布・・・北海道
油揚げ・・・遺伝子組み換えなし（富山）
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）

11月22日の給食

・ガーリックトースト
・ポトフ
・フレンチきゅうり
・牛乳


ポトフの野菜は体の調子を整えます。


今日の食材
フランクフルト・ベーコン・・・無添加（デンマーク）
きゅうり・・・埼玉
パセリ・にんじん・キャベツ・・・千葉
ジャガイモ・たまねぎ・・・北海道

１１月２１日（月）の給食！

【献立】かみかみゴボウ・きゅうりの辛みそ・ご飯・肉豆腐・牛乳

【食材産地】玉ねぎ・いんげん（北海道）ごぼう（青森県）鶏肉（岩手県）ねぎ（栃木県）きゅうり（埼玉県）人参（千葉県）焼き豆腐（遺伝子組換え無し・カナダ）

※歯を丈夫にするために、かみかみゴボウをしっかりよく噛んで食べてくださいね！

１１月１８日（金）の給食

【献立】ツナごぼうピラフ・さつま芋のポタージュ・レバーフライ・牛乳

【食材産地】玉ねぎ・白いんげん豆（北海道）ごぼう・にんにく（青森県）きゅうり（埼玉県）きゅうり（埼玉県）人参・かぶ・さつま芋・レバー（千葉県）万能ねぎ（福岡県）※さつま芋を蒸して美味しいポタージュにしました。さつま芋はお腹の掃除をしてくれる繊維がたくさん含まれています！

11月17日の給食

・ごはん
・キャベツ和え
・さばの味噌煮
・芋団子汁




今が旬のサバをおいしく味噌煮にしました。


今日の食材
鶏肉・・・静岡
サバ・・・ノルウェー
塩昆布・・・北海道
小松菜・・・長崎
エノキ・・・福岡
キクラゲ・・・熊本
切り干し大根・・・宮崎
大根・じゃがいも・にんじん・キャベツ・・・千葉
ゴボウ・・・青森
ネギ・・・埼玉

11月16日の給食

・コッペパン
・鮭のタルタルソース
・ミネストローネスープ
・牛乳


鮭のタルタルソースは給食室で手作りしました。


今日の食材
たまご・・・栃木・埼玉
ベーコン・・・デンマーク（無添加）
にんじん・・・千葉
ジャガイモ・玉ねぎ・・・北海道
かぶ・・・千葉
セロリ・・・山形
白インゲン豆ペースト・・・・北海道
パセリ・キャベツ・・・千葉
にんにく・・・青森
鮭・・・チリ

１１月１５日の給食

・山菜きのこスパゲティ
・大根ときゅうりのサラダ
・むらさきの天ぷら
・牛乳


千葉県でとれた紫芋の「パープルスイートロード」という品種のお芋です・


今日の食材
さつまいも・・・千葉
のり・・・愛媛
ベーコン・・・デンマーク（無添加）
山菜・・・山形
しめじ・・・長野
キクラゲ・・・熊本
人参・豚肉・大根・・・千葉
きゅうり・・・埼玉
玉ねぎ・・・北海道
にんにく・・・青森
ピーマン・・・茨城

11月14日の給食

・チキンカレー
・ごはん
・福神漬け
・ひじきのマリネ
・ピーチヨーグルト
・牛乳


ひじきのマリネには血や肉を作るのに必要な鉄分がたくさん含まれています。


今日の食材
白インゲン豆ペースト・・・・北海道
ジャガイモ・玉ねぎ・・・北海道
人参・・・千葉
にんにく・・・青森
きゅうり・・・埼玉
鶏肉・・・鳥取
ロースハム・・・デンマーク（無添加）
ひじき・・・韓国
ピーチ・・・ギリシャ

11月11日の給食

・クリームペンネ
・茎ワカメたっぷりサラダ
・ハチミツレモンゼリー
・牛乳


大人気クリームペンネ。カルシウムもたくさん含まれています。


今日の食材
白インゲン豆ペースト・・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
人参・・・千葉
きゅうり・・・埼玉
キャベツ・・・千葉
ベーコン・・・デンマーク
グリーンピース・・・ニュージーランド
茎ワカメ・・・徳島
鶏肉・・・静岡

11月10日の給食

・ごはん
・納豆和え
・おさかなコロッケ
・ごつゆ


ごつゆは福島県の郷土料理です。おふが入るのが特徴です。


今日の食材
しらたき・・・群馬
納豆・・・北海道
のり・・・愛媛
鶏肉・・・千葉
小松菜・・・長崎
ブナシメジ・・・長崎
里芋・・・長崎

11月9日の給食

・きつねうどん
・アジの天ぷら
・からしあえ
・いもようかん
・牛乳




今が旬のサツマイモをつかった「いもようかん」給食室で手作りしました。


今日の食材
さつまいも・にんじん・・・千葉
ねぎ・もやし・・・栃木
とりにく・・・千葉
油揚げ・・・富山
あじ・・・長崎
キクラゲ・・・熊本
小松菜・・・長崎
白インゲン豆ペースト・・・・北海道

11月8日の給食

・ピザトースト
・ABCスープ
・みかんゼリー
・牛乳


給食室でピザソースから手作りでトーストを作りました。


今日の食材
ジャガイモ・玉ねぎ・・・北海道
にんにく・・・青森
にんじん・・・千葉
切り干し大根・・・宮崎
小松菜・・・長崎
鶏肉・・・新潟
マッシュルーム・・・千葉
ハム・・・デンマーク

11月7日の給食

・ごはん
・ピリ辛肉ジャガ
・サバのカレー焼き
・ゴマきゅうり
・みかん
・牛乳


サバは今が旬の魚です。体の調子を整えてくれる脂がたくさん含まれています。


今日の食材


玉ねぎ・ししゃも・・・北海道
にんにく・・・青森
キャベツ・・・栃木
サバ・・・ノルウェー
白インゲン豆ペースト・・・・北海道
みかん・・・愛媛
生揚げ・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）
しらたき・・・群馬
豚肉・・・千葉

１１月４日（金）の給食

【献立】手作りお稲荷さん・白玉雑煮・即席漬け・ヨーグルト・牛乳

【食材産地】人参（北海道）ごぼう・鶏肉（青森県）白菜（茨城県）きゅうり（埼玉県）大根（千葉県）小松菜（長崎県）きくらげ（熊本県）切干大根（宮崎県）ゆず（高知県）

※給食室で、美味しくお稲荷さんをつくりました。良く噛んで食べましょう！

11月2日の給食

・ごはん
・かるちゃん納豆
・さけのレモンしょうゆ焼き
・あさづけ
・湯葉入りかき玉汁
・みかん


今日の食材
ねぎ・・・栃木
大根・・・千葉
にんじん・・・北海道
みつば・・・千葉
たまご・・・栃木
切り干し大根・・・宮崎
きくらげ・・・熊本
鮭・・・チリ
ちりめんじゃこ・・・鹿児島
納豆・・・北海道
青のり・・・愛知
昆布・・・北海道
豆腐・・・遺伝子組み換えなし（カナダ）

11月1日の給食

・さんまごはん
・磯和え
・田舎汁
・かき
・牛乳

さんまは今が旬です。さんまの脂は体の調子を整えます。

今日の食材
きくらげ・・・熊本
小松菜・・・長野
かき・・・奈良
ノリ・・・愛知
豆腐・・・遺伝子組み換えなし カナダ
油あげ・・・富山
さんま・人参・じゃがいも・・・北海道
大根・・・千葉
ゴボウ・・・青森
ネギ・もやし・・・栃木
生姜・・・高知